痤疮食疗方法有哪些这三种食疗法不可少

痤疮食疗方法有哪些 这三种食疗法不可少 核心提示: 痤疮的患者需要多吃清热解毒食物，患者朋友们可以用芹菜，雪梨果汁，也可以喝薏仁海带汤以及海藻薏仁粥，这些食物是能够起到排毒的效果，患者朋友们不要吃热气的食物和糖，巧克力，冰淇淋等食物也要少吃，因为导致病情加重，应该要吃清淡的食物，还应该要多喝水。　　痤疮的发作与个人不健康的饮食习惯以及精神压力有非常大的关系，一旦人体发病之后，就需要调节好个人的饮食习惯，有很多食疗法是能够促进患者尽快的恢复的。痤疮食疗方法有哪些，很多的朋友们都很关注这个问题，下面就来详细的介绍痤疮食疗方法。 1、芹菜雪梨果汁，首先需要准备好雪梨，芹菜，还有西红柿这些食物都是具有祛火的作用，能够为人体补充维生素，另外芹菜还具有排毒效果，将这些食材洗干净，一起放在榨汁机内搅拌成汁，在加入蜂蜜调味，每天可以饮用一次，能够起到清热去火的作用，还能够促进患者朋友们尽快的恢复。 2、薏仁海带汤，要准备薏仁，绿豆，海带的，首先应该要将这些食材全部都洗干净，然后放在热水中浸泡大约半小时，一起放在炖盅内，加入适量的清水，用大火煮沸之后，用小火慢慢的炖，薏米海带汤是具有清热解毒，活血化瘀的作用，另外还具有养阴润肺的效果，能够让肌肤变得更为白皙，能够有效的缓解病症。 3、海藻薏苡仁粥，首先需要准备好海藻，薏苡仁，将这两种食材洗干净，然后再加入适量的水煮熟之后再放入冰糖调味即可食用，海藻薏仁粥是具有软坚散结的作用，能够有效的改善病症。 痤疮食疗方法有哪些就介绍到这里，痤疮的患者朋友们是不要盲目性的进补的，有很多补品是热性的有可能会导致人体的病情加重，患者朋友们不要吃冰激凌，巧克力，葡萄糖，红糖等，这些高糖的食物会导致皮脂腺的分泌增多，不利于恢复，也不要吃刺激性较强的食物，不要抽烟，不要喝酒，患者需要多吃一些绿叶性的蔬菜。 ​